Permettez- vous de briller
& d'être la meilleure version de vous-même
Coach
Lamia OUCHEN
Je coach les femmes qui veulent vivre en harmonie avec leurs valeurs et leurs désirs, qui veulent prendre soin d’elles, vibrer en toute sérénité, s’accepter et s’aimer inconditionnellement.
Est ce que vous avez l'impression...
- De vouloir que tout soit parfait,
- Que vous ne prenez, ni trouvez du temps pour vous
- Que vous vous sentez dépassé par les responsabilités (professionnelles, personnelles et familiales…)
- D’analyser tout en permanence
- D’être influencée par le regard des autres
- D’être trop sensible et fatiguée
- D’être une éponge émotionnelle
- Que suite à un changement (divorce, deuil, mariage, enfants…) vous vous sentez chamboulé et vous n’êtes plus centré sur vous-mêmes ;
- De ne plus profiter de votre vie et que votre énergie est basse
- Que vous ressentez un manque dans votre vie
Je vous propose de vous coacher, pour vous accompagner lors de votre transition, pour vous aider à vous recentrer sur vous-mêmes, à prendre soin de vous et à retrouver une certaine sérénité.
Ensemble, nous allons déterminer ce dont vous avez vraiment besoin, ce qui est important pour vous, et tracez un plan d’action pour y arriver.
Sur quelles thématiques pourrions-nous travailler ensemble ?
- Identifier les objectifs et définir une vision de votre vie
- Créer des plans de croissance professionnels et personnels
- Identifier vos croyances limitantes
- Développer sa conscience de soi
- Obtenir un équilibre travail / vie privée
- Gérer une importante transition de vie personnelle ou professionnelle
- Développer votre estime de soi
- Répondre à vos propres besoins
- Vivre votre objectif
- Gérer la colère, les bouleversements, la frustration et le stress
- Gérer le deuil, la perte, la tristesse et le changement
- Appréhender ses peurs et les dépasser
- Apprendre à faire des choix
- Savoir dire Je et s’imposer
- Développer sa confiance en soi
- Maîtriser ses émotions
Mon accompagnement est basé sur :
ACCEPTATION INCONDITIONNELLE
FORTE STIMULATION POSITIVE
OBJECTIF CENTRÉ SUR UN IDÉAL
Flexibilité :
En présentiel ou à distance
ASSISTANCE TECHNIQUE ET AFFECTIVE
Apprentissage constant
Responsabilité
